The 1:2 Rule: Discipline Over Pleasure
Kung gusto mong umangat sa buhay, hindi sapat na puro sipag lang o puro saya lang. Ang sikreto ay nasa balance—at dito papasok ang tinatawag na 1:2 Rule.
Ano ang 1:2 Rule?
Simple lang: bawat 1 oras ng pleasure, dapat may 2 oras na growth.
Kung naglaro ka ng isang oras ng Mobile Legends, dapat may dalawang oras kang ginugol sa trabaho, pag-aaral, o pag-eehersisyo.
Ito ang disiplina na magtutulak sayo palabas ng cycle ng instant gratification papunta sa long-term success.
Bakit Kailangan ng 1:2 Rule?
- Mas maraming oras sa future kaysa sa comfort. Lahat ng oras na nilalaan mo sa growth ay investment. Yung pleasure? Expense.
- Clear sense of direction. Hindi ka maliligaw kasi lagi mong alam kung ano dapat ang mas priority.
- Disiplina na hindi nakakulong. Hindi ka pinagbabawalan mag-enjoy, pero lagi mong pinapaalala sa sarili: mas importante pa rin ang progress kaysa pansamantalang saya.
The Real Edge of Men
Maraming lalaki ang natatali sa pleasure—games, barkada, alak, social media. Pero ang tunay na edge ng isang lalaki ay yung marunong maglagay ng hangganan.
Pleasure is a reward, not the default.
Kapag nasanay ka sa ganitong prinsipyo, makikita mong hindi lang umaangat ang productivity mo, kundi pati respeto mo sa sarili.
So How Can You Start Now?
- Gumawa ng list ng oras na ginugugol mo sa entertainment.
- I-track kung kaya mong doblehin ang time mo sa growth.
- Gawin itong non-negotiable rule—hindi depende sa mood, kundi sa prinsipyo.
Final Words
The 1:2 Rule is not about pagiging perfect, kundi pagiging consistent. Ang tunay na lalaki, hindi natatali sa pleasure—marunong siyang magdisiplina at mag-prioritize.
Para matulungan ka sa pagsisimula mo sa 1:2 Rule try mo tong libro ni James Clear na Atomic Habits
👉 Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break - TikTok Shop
